Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 73,07g | Karb: 86,52g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Makan Siang: Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan topalova28
|