Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 41,10g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: Банан, Белебеевский Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Чернослив. Makan Malam: Кофе с Молоком, Руккола, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Татищев Тыква Запечённая . Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Пятерочка Груша Сезонная , Кешью. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagodamaliina
|