Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 208,36g | Karb: 261,90g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Banane, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Edeka Putenschnitzel , Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Active Foods 1 Calorie Spray. Makan Malam: Edeka Rucola, Herta Finesse Schinken Gegart, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, More Nutrition Protein Wrap. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Cashewkerne, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|