Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 35,89g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: Vita Brown Измельчённые Семена Льна, Грецкий Орех, Миндаль, Бразильский Орех, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский завтрак Хлопья Гречневые, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. Makan Siang: Леовит Фруктовый Батончик Яблоко и Курага. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,2%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Жареное Яйцо, Яблоко, Зеленика Клубника Сушеная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|