Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
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89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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749 kkal
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Lemak: 27,18g | Prot: 39,29g | Karb: 85,21g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Varia Gusto Condimento per Pasta e Riso con Würstel , Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Esselunga Cavolfiori Cotti Al Vapore, Fragole, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Delizie del Sole Mais Dolce, Foglia Verde Pan di Zucchero, Kinder Bueno, Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Brutti ma Buoni, Dietor My Dietor, Tè (Infuso), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2838 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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