Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 97,99g | Karb: 120,55g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Куриные Оладьи, Магнит Сельдь под Шубой. Makan Malam: Yumbaker Ириски, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Eco Botanica Зефир, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|