Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1681 kkal
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Lemak: 94,08g | Prot: 145,77g | Karb: 33,55g.
Makan Siang: Tuetano, Vino Syrah, Deluxe Filete de Atún Tataki, Aceitunas Verdes, Jamón Ibérico de Cebo, Queso Parmesano (Rallado), Tomate Kumato, Corazones de Alcachofa en Aceite, Anchoas (Almibarados, en Conserva). Makan Malam: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Naturpan Pan Proteico, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Avellanas, Queso Gouda, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Champiñones, Hacendado Aguacate. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IreneNar
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