Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 12,11g | Prot: 289,56g | Karb: 150,69g.
Makan Pagi: Био Извара Био, Клубника, Перун Спелта Трици, Бигмэн Изолят Испанский, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Лидл Гювеч , Болгарский Перец, Брокколи 🥦 суп, Помидоры, Куриные Грудки. Makan Malam: Хуйня с рыбой, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Био Извара, Перун Спелта Трици. Camilan/Lainnya: Био Извара Био, Морковь, Хуйня с рыбой, Хуйня с рыбой, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|