Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 87,70g | Karb: 162,00g.
Makan Pagi: Каша Овсяная на Одного, Американо, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Oldenburger Сыр Легкий, Глобус Яйцо С1. Makan Siang: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Oldenburger Сыр Легкий, Помидоры, Капуста квашеная жареная, Гречка запаренная. Makan Malam: Американо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Глобус Яйцо С1, Oldenburger Сыр Легкий, ВкусВилл Страчателла 48%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Camilan/Lainnya: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|