|
Välkommen måndag! 🤗
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 99,32g | Prot: 71,61g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Bröderna Nilsson Mildrökt Kalkon, Kaffe, Arla Hushållsost 26%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Finn Crisp Original, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Makan Siang: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Findus Fish & Chips. Makan Malam: Aioli, Ugnsbakad Potatis, ICA Sejfilé. Camilan/Lainnya: GB Glace Magnum Mini Mandel, Bröderna Nilsson Mildrökt Kalkon, Wasa Frukost Fullkorn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martorn
|