Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 173,87g | Prot: 109,70g | Karb: 43,27g.
Makan Siang: Jumbo Katjang Pedis, Wasa Vezelrijk Cracker, Nutella Keto, Mattisson MCT Olie, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Melkan Roomboter Ongezouten, Kk, Melkunie Protein Strawberry, Hatherwood Cheddar. Makan Malam: Zwagerman Ontbijtspek Gerookt. Camilan/Lainnya: Hazelnoten, Jumbo Gezouten Pinda's. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|