Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 32,92g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Nescafe Classic Crema, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жаренка ПЕ, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Давим Масло Льняное Масло, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Рис с овощами, Венигрет. Makan Malam: Петровский Хлеб Отрубной, Зеленый Лук, Гороховая каша. Camilan/Lainnya: Киви, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Slakon Сушка Ванильная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|