Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 128,66g | Karb: 89,34g.
Makan Siang: Гречка Отварная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Печень Говяжья. Makan Malam: Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Дикси Кабачок, Наша Ряба Голень Куриная, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|