Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 81,37g | Karb: 76,86g.
Makan Pagi: Сырники, Моя Цена Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Альпенгурт Сливки 10%, Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны горки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Makan Malam: Махеевъ Горчица Русская, Крабовый пп, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina.timoffa
|