Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 113,29g | Karb: 204,37g.
Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Яблоко, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Три Несушки Яйца Куриные, Изюм, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агрокомплекс Молоко 1%, ВкусВилл Куриное Филе, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|