Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 81,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
344 kkal
|
Lemak: 7,91g | Prot: 44,30g | Karb: 25,54g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, Champignons, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. Makan Malam: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Alpro Natur ohne Zucker. Camilan/Lainnya: Cracker, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|