Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 63,88g | Karb: 135,19g.
Makan Pagi: К-Руока Лосось Слабой Соли с Розовым Перцем, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная. Makan Malam: Лента Голень Куриная Гриль, Лента Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: Салат оливье, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|