Daftar  |  Masuk

Jurnal masha_pupsik, 28 Mar 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
54,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 4,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2022:
1161 kkal Lemak: 41,11g | Prot: 29,75g | Karb: 174,81g.   Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Malam: Мёд, Чай, Clear Bar Тыквенные Вафли. Camilan/Lainnya: Фисташки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Чай. lagi...
1325 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan masha_pupsik


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.