Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 97,95g | Karb: 168,07g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pretto Сыр Моцарелла, Колос Хлеб, Помидоры, Зеленый Лук. Makan Siang: Макароны по Флотски. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Корица, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|