Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 169,85g | Karb: 160,71g.
Makan Pagi: Dürrröhrsdorfer Räucherling, San Sebastiano Grana Padano, Harter Parmesan, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten. Makan Siang: Unser Land Linsensuppe . Makan Malam: Aldi Bierschinken, San Sebastiano Grana Padano, Ziegler Käsetaler, Dürrröhrsdorfer Räucherling, Taste Of Asia Gelbe Currypaste Mild, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Naturreis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch). lagi...
|
|
3151 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altborusse
|