Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 118,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 63,40g | Karb: 204,82g.
Makan Pagi: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip. Makan Siang: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Stork Country Spread, Woolworths Hot Cross Bun. Makan Malam: Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Mixed Vegetables, Minced Beef, Mushrooms , White Rice. Camilan/Lainnya: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyLeeA
|