Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 85,26g | Karb: 159,61g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Топленое Молочко, Даниловский Хлеб, Красная Цена Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кофе. Makan Siang: Цукаты, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Краски лета Суп с Белыми Грибами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Курага, Чай, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|