Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 79,68g | Karb: 176,94g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 2,5%, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Шарлиз Пастила, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Окей Яблоко Гренни Смит, Рассольник. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рот Фронт Конфеты Батончики, Мираторг Лечо по-Венгерски, Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный, Биомакс Кефирный 2,5%, Рот Фронт Конфеты Батончики, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Шарлиз Пастила. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|