Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 100,43g | Karb: 119,83g.
Makan Pagi: Лента Сыр Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий. Makan Siang: Русскарт Кузя Лакомкин, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Вязанка Ветчина Столичная, Белсыр Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо. Makan Malam: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Светофор Сыр Творожный "Сливочный", "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий, Русскарт Кузя Лакомкин. Camilan/Lainnya: Мандарин, Летний День Молоко 3,2%, Перловка Отварная, Мандарин, Мандарин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|