Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 93,23g | Karb: 161,64g.
Makan Pagi: Банан, Сушка, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Клюква, Эконива Молоко 3,3-6%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Киндер Делис Кокос, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Окрошка с Курицей, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Сыр Маасдам, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Простоквашино Молоко 3,2%, Черника, Свинина Запеченая, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|