Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 74,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 112,71g | Karb: 105,62g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активиа Йогурт Термостатный, Яйцо, Творог 5%, Chiaru Семена Чиа. Makan Siang: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Barilla Макароны, Лук, Томатная Паста, Помидоры, Куриные Грудки. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Томатная Паста, Куриная Грудка, Болгарский Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|