|
Талия — 65,5
Живота — 73
Бёдра — 92
Нога левая — 54,5
Нога правая —55
🥺😱🥴
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 117,84g | Karb: 61,12g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Американо, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Говядина Охлажденная. Camilan/Lainnya: Base Bar Протеиновый Батончик Банан-Карамель. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|