Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 91,70g | Karb: 158,80g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Соленые Крекеры, Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Соленые Крекеры, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Makan Malam: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ржаной Хлеб, Легкая Сметана, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Стейк из Свинины или Котлета. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dlmtntz
|