Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 175,78g | Karb: 183,64g.
Makan Pagi: Ермолино Сырники с Изюмом, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, King Protein Сывороточный Изолят. Makan Siang: Яйцо, Гречка. Makan Malam: Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Перекресток Творог Обезжиренный 1,2%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная), King Protein Сывороточный Изолят. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|