Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 93,93g | Karb: 183,26g.
Makan Pagi: Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna. Makan Siang: Tomates, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Lider Lomo Liso. Makan Malam: Colun Leche Descremada, Palta, San Jose Jurel al Natural, Esmeralda Porotos Blancos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry M&M con Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tika337
|