Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 82,93g | Prot: 67,65g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Donat Dilapisi Gula, Sasa Saus Sambal, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Malam: KFC Dada Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Mendoan, Uleg Sambal Pedas, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: L'Agie Golden City Chocolate Balls, Dadar Gulung, Kacang Asin Sangrai Kering, Slai O'lai Selai Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|