Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 110,53g | Karb: 202,17g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Makan Siang: Грибы, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|