Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 108,82g | Karb: 201,13g.
Makan Pagi: RIOBA Клубника с Йогуртом в Молочном Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Роскар Яйца Куриные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonvida Гауда Сыр Нарезка. Makan Siang: ВкусВилл Банан, Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Epica Йогурт с Ананасом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|