Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 60,66g | Karb: 142,44g.
Makan Pagi: Queso Crema para Untar, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Pan Crujiente de Centeno. Makan Siang: Vino Tinto de Mesa, Ajo Picado, Ajo, Calabacín, Berenjena, Limón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Pan Integral de Centeno, Sal, Tomate Verde, Cebollas, Huevo Cocido, Aguacate. Camilan/Lainnya: Galletas de Trigo Integral, Videca Piña en Su Jugo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montseraul22
|