Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 88,88g | Prot: 172,55g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Мёд, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Бекон, Карлов Двор Сыр Эдам , Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Makan Malam: Myprotein Сывороточный Протеин, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ВВК_
|