Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 81,84g | Karb: 55,12g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. Makan Malam: Prisma Мандарин Марокко, Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Метро Смесь Ореховая, Акульчев Мяфли, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Творог (Полностью Обезжиренный), Смак Хлеб Кайзер, Грабли Селедка Малосольная, Prisma Мандарин Марокко, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|