Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 117,39g | Prot: 92,51g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Paranüsse, Möhren, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Chivers Lime Jelly Marmalade, Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Chivers Lime Jelly Marmalade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Zucchini, Edeka Zuckerschoten , Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Salami, Gouda, Aldi Bacon, Olivenöl. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|