Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2011
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 61,22g | Karb: 72,73g.
Makan Pagi: turkey bacon, blood orange jam, egg, Alternative English Muffin. Makan Siang: reduced fat mexican, baco, vidalia, romaine, parm, mozza, pepperoni, marinara, alternative muffin. Camilan/Lainnya: Beef Taquitos. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessmariergv
|