Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2130 kkal
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Lemak: 71,54g | Prot: 61,38g | Karb: 316,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mischung. Makan Malam: Schlagsahne, Himbeerkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Edeka Gebäckmischung, Philadelphia Milka, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Banane, Nektarinen, Birnen, Apfel. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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