Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 27,99g | Prot: 98,78g | Karb: 116,66g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Camilan/Lainnya: Jasmine Cookies Integrais Damasco com Chocolate, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Caqui Chocolate Cru (TACO). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|