Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 67,26g | Karb: 159,72g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Milka Alpine White, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida, Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Granola, Kefir de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|