Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 86,44g | Prot: 59,85g | Karb: 153,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Кета Малосоленая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужская Зорька Масло Сливочное, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Чай, Макдоналдс Сахар, Мясновъ Масса Творожная Особая с Изюмом 23%, Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Наггетсы, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|