Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 22,30g | Prot: 20,09g | Karb: 118,51g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Bawang , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Siang: Saus Keju, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Seblak, Otak-Otak. Makan Malam: Daun Bawang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Klepon, Aice Mochi Vanila, Oreo Oreo Original, Kalbe Hydro Coco Original. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisavio2807
|