Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 74,11g | Karb: 95,82g.
Makan Pagi: Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Egg. Makan Siang: Bertolli Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Lentils, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Makan Malam: Carrots , Kroger Sliced Mushrooms, HEB Zucchini , Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Avocado Vegetable Oil , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Carrots, Vitalife Organic Kombucha Ginger Awakening. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|