Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 97,18g | Karb: 164,87g.
Makan Pagi: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Aldi Looping, Edeka Mandarin-Orangen, Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei. Makan Siang: Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei, Kaffee, Qnt Whey Protein Salted Caramel . Makan Malam: Ja! Feine Speisestärke, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Butcher's Burger Burger Buns, Ja! Toast Schmelzkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Got7 Spicy Curry Ketchup, Got7 Moulade Sauce, Got7 Cheddar Cheese, Ja! Reines Rapsöl. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norali.xx
|