Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 52,28g | Karb: 88,85g.
Makan Pagi: Roti Panggang, Telur Ceplok. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Chicken Nugget, Kacang Panjang Hijau, Daun Bawang, Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Cimol. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan refalinaa
|