Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 113,66g | Karb: 171,23g.
Makan Pagi: Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ufood Кокосовая Сгущенка, Малина, Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Makan Siang: Главсуп Бульон Куриный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кролик Тушеный. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Магнит Перец Болгарский Гриль, Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|