Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 97,03g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Картошка Вареная, Перловка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира), Тирамису Малинки на 200Г Печ и 500Г Сыра. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Яблоки Айдаред. Camilan/Lainnya: Сырники Малинки 0% Творог, Домик в деревне Сметана 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|