Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 70,33g | Karb: 236,84g.
Makan Pagi: Лето Лук Зелёный , Курага, Макдоналдс Кетчуп, Белый Хлеб, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао-Порошок, Какао-Порошок (Несладкий), Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Фасолевый Суп. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Голден Яблоко , Чай, Варенье, Гречка с Овощами, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Котлета Рыбная. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AkVenKa
|