Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 88,96g | Karb: 188,56g.
Makan Pagi: Кантата Конфета "Карнавал" , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Хороший День Гавайская Смесь, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный, Good Food Клубника Сушеная, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Фруктово-Ореховая Смесь, Данисимо Йогурт Арахисово Шоколадный Микс, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Соевый Соус, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Огурец (с Кожурой), Шпинат, ВкусВилл Салат Руккола. Camilan/Lainnya: Мандарины, Киви, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana_os
|